【バドミントン】 ショット別解説 クリアー クリアーの打ち方・ポイント

みなさんこんにちは

ブルーローズです

今日はバドミントンの技術考察をお送りします

今回はクリアーについて書いていきます

この記事でクリアーをマスターしましょう

クリアーとは

クリアーは自分のコート後方にきたシャトルを相手コート後方へ高く返すショットです

クリアーの軌道はこんな感じです

クリアーの種類

クリアーは目的によって2種類に分けることができます

• ハイクリアー
• ドリブンクリアー

の2種類です

この２つの違いはシャトルの高さです

ハイクリアーは高く深く打つショットで、主に守りや相手を大きく動かすときに使います

ドリブンクリアーは低めに打つショットで、どちらかというと攻めのショットです

相手を追い込んだり、早く動かすときに使います

クリアーの打ち方とコツ

上から打つショットなので基本はフォームが大切になります

フォームについてはコチラの記事で書いています

クリアーの打ち方でポイントとなるのが打点、回内、体重移動です

１つずつ見ていきましょう

• 打点

打点は体よりも前で打つようにしましょう

よく初心者の方で勘違いしていることが多いです

ラケットが上に動いているときに打つのではなく、下に動いているときに打つのです

そうするとより力が入りやすいし飛ぶようにになります

• 回内

もうひとつクリアーが飛ぶかどうかは回内がしっかりできているかで決まります

体の回転のエネルギーが腕まで伝わってきたタイミングで回内をします

イメージはラケットを握りこむ感じです

• 体重移動

クリアーはバドミントンでシャトルを最も長い距離を飛ばすショットです

そのためある程度力が必要になります

しかしそれを腕の力で打っているとすぐに疲れてしまうし、なかなか飛びません

そこで体重移動を利用します

体が後ろから前に出る力を使って打ちます

後ろから前に出ながら打つ感じです

これができるようになると楽にしっかり飛ばすことができます

ハイクリアーとドリブンクリアーの違いと打ち方

これら2つのショットの違いは

• 目的
• 高さ
• 打点

の３つです

最初の方でも書きましたが、ハイクリアーは主に守りのショットです

相手を後ろまで下げること、高く打つことで自分が体勢を整える時間を作ります

それに対しドリブンクリアーは攻めの要素が大きいです

相手が届かないくらいの高さに打つことで相手を後ろに追い込みます

また相手を速く動かすことができるので体力を削ることもできます

特に前を警戒している相手に打つと有効です

ただ、低めに打つショットなので高さを間違えるとカウンターの危険が大きくなります

また強く打つとバックアウトもしやすいので気をつけましょう

下の画像でいうと青線がハイクリアー、赤線がドリブンクリアーです

これら2つのショットの打ち分けは打点を変えることで行います

画像のようにドリブンクリアーはハイクリアーに比べて少し打点が前になります 

そして打点以外はフォームを同じにすることを心がけましょう

そうすることで相手は何が来るのかわからないので動けなくなります

クリアーのまとめ

もう一度言いますが、フォームが命です

フォームが間違っているといくら練習しても上達しません

素振りを繰り返してフォームを身につけましょう

その他のポイントは

• 打点
• 回内
• 体重移動
• 高さ

です

これらを意識して練習をがんばってください

それではみなさん

さよなら～

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